体験メッセージ

からだの中から弾けるように何かが生まれました。
全身に広がって、とても気持ちが良かった。
また 体験したい。
（フリーター　35歳）

最初は動くのが少し恥ずかしい＆表現の仕方がわからなかったので
まわりを チラ見しながら動いていましたが だんだんと 自然に体の中から動きだして ほかほかし 気持ちも自由になっていました。
初回の夜 布団に入ったら 体が ふっくらしていて気持ち良かったです。
二回目は、最初から体も心も自由で のびのびできました。
回を重ねる度に 違う体験が 得られるというGAgaの楽しさと奥深さに、ひかれました。
日常生活にも行動力が 出てきて 決断力がついたように感じます。
あと ダンサーの人々と一緒にできたのも良かったと思います。
特に２日目は 最初からみんな動きが 様々で 「何でもあり」という意味が よーーくわかった。
Gaga dancerも受けたいので、ダンスを習い始める予定です。

後藤さん（受講者）の「うひょーーーーっ!!」の雄叫びで
あぁ なんて素敵な瞬間に遭遇してしまったんだ！
自由って こういうことも含むのね～ っと思い、何かが吹っ切れました。
また受けたいです☆
（健康運動指導士. 37歳）

公園で遊んでいるみたいで楽しかった。
愛を感じました。
（28歳、ダンサー）

とても楽しかったです。
Gaga peopleは誰にでも分かりやすいイメージで、身体の感覚や可能性を掴めるようなトレーニングだなと思いました。
クラスの最後には心から踊っているような気がして、踊る楽しさを改めて感じられたような気がします。
機会があれば、また受けたいです。
（25歳、ダンサー）

GAGAは誰でもなんでも楽しめて、感じられるところが大好きになりました。
それを自分が生きていくなかでどこかに自然に取り入れられたら素敵だと思います。
ありがとうごさいました。
（25歳、ダンサー）

ずっと動き続けながら、からだのいろんなところをイメージをとおして動かしていると、しらないうちにからだがどんどん勝手に動きやすくなっていって、解放感がありました。野性や本能にまかせて動くのは、気持ちがよい！！きた時は体調が悪くて疲れていて、１時間動き続けるのはしんどいかな？と思っていたのですが、Ｇａｇａはその時の自分に合わせて動きのボリュームを調整できるし、終わったあと鞍掛さんから、からだを治癒しようと思ったらじっとしていてもだめで、動かしてエネルギーをとおさないと、というお話をきいて、なるほどと納得！きた時より元気になって帰りました。楽しかったです！
（37歳、フェルデンクライス・プラクティショナー，ダンサー）

普段はデスクワークが多く、肩こりもひどいため、ヨガやストレッチなどの軽い運動は習慣化させていたものの、汗をしっかりかけるほどの運動が出来るほど体力に自信はなかったので、『ラジオ体操ほどの強度の運動で、終わったあとにはしっかり汗をかける。』というフレーズに惹かれ、参加させていただきました。 最初は先生のおっしゃるイメージを頭で考えてしまい、どうしても動きがぎこちなくなってしまっていたのですが、そのうち頭ではなく体が先生のおっしゃるイメージを理解して動き出すという、とても気持ちよい瞬間にまで行き着くことが出来、精神的にもものすごく開放されました。自分の身体って、こんなに動くんだ。こんな動きを出来るんだ。という新たな発見もあり、すっかりGAGAにはまってしまいました。また機会があったら是非参加したいです。